Mu abikaasa pettis mind (10 asja, mida peaksite kohe tegema)

Kui te oma pulmapäeval mööda seda vahekäiku kõnnite, ei lähe kunagi meelde, et võiksite olla üks paljudest abikaasadest, kes petavad oma naisi. Muidu poleks te iialgi nõus temaga abielluma! See on aga armastuse probleem, see on täielik risk ja te ei saa kunagi päris kindlalt teada, kas ta jääb teile igavesti truuks. Seetõttu on paljudel naistel pimesool ja kui neil pole aimugi, mida teha, kui on vaja teada saada, kuidas teie partner pettis teid teise naisega.

Muidugi võib teil tekkida kiusatus tema peale karjuda, talle riided selga lõigata ja paljastada perekonnale ja sõpradele petuviise kogu sotsiaalmeedias. Enne selle tegemist võiksite siiski astuda sammu tagasi ja järgida neid samme. Eriti kui te ei soovi tulevikus oma tegevust kahetseda.

Niisiis, rahustage ennast nii palju kui võimalik, istuge maha ja lugege meie nõuandeid petva abikaasa uudiste üleelamiseks:

Sisu

• 1 1: veenduge, et ta petab teid tegelikult
• 2 2: Eemaldage end olukorrast
• 3 3: usaldage perekonda või sõpru
• 4 4: ärge villige oma emotsioone üles
• 5 5: Proovige treeningut või hobi
• 6 6: kaaluge arsti külastamist
• 7 7: Ärge kunagi alustage enda süüdistamist
• 8 8: Töötage oma enesehinnangu kallal
• 9 9: küsige terapeudilt
• 10 10: kui võtate oma mehe tagasi, veenduge, et olete õnnelik

1: veenduge, et ta petab teid tegelikult

See võib tunduda ilmne, kuid enne selle lahutusadvokaadi helistamist tahate veenduda, et teil on petmispartner. Kui te kõndisite temaga voodis teise naisega, siis teate, et ta petab kindlasti. Muidu peate mängima detektiivi.

See on eriti oluline, kuna võite eksida. Tõsi, ta võis käituda kahtlaselt, mitte öelda teile, mis teda häirib, kuid see ei tähenda veel, et ta kindlasti teid petaks. Sama hõlpsalt võib tal olla probleeme tööl või võib olla keegi, kellel on tervisehäda, millega ta ei taha teid veel koormata.

Ma arvan, et tahan sinuga abielluda

Kui soovite teada saada, kas teie abikaasa petab, on mõned viisid, kuidas teda välja meelitada:

• Vaadake tema telefoni. Siit saate otsida tekstsõnumeid teistele naistele, salajasi sotsiaalkontosid ja vaadata, kas ta on palju kõnesid teinud või mitte.
• Kontrollige oma mehe pangaväljavõtet. Siin näete kõiki majutusvõimalusi hotellides või midagi, mis võib tunduda teisele naisele ostetud kingitustena.
• Kontrollige töökohustusi veelkord. Paljud petavad mehed ütlevad, et lähevad ärireisile; tegelikult kohtub ta aga kellegi pärast afääriga.
• Küsige tema sõpradelt, kuna paljud petvad abikaasad saavad oma sõpradelt neid varjata. Nad oleksid võinud öelda, et lähevad koos baari, kuid tegelikult oli see teie mehe jaoks valetamine.
• Kui te teda kahtlustate, võiksite kaaluda tema jälgimist. Näiteks ütleb ta, et läheb jõusaali, kuid kui sa teda jälgid, näed teda hoopis teise korterisse sõitmas.
• Vaadake tema e-posti aadressi või töökoha e-posti aadressi, kuna siin võite näha hotellide või restoranide broneeringutšekke.

Kui olete teada saanud, et ta petab mingil viisil, on aeg teil koguda võimalikult palju teavet. See teeb haiget, kuid on teile hea, sest soovite teada saada kõike, mida ta on ette võtnud - olgu see siis emotsionaalne petmine sõnumitega, kohtumine ainult jookide ja suudluste eest või kas see on muutunud täielikuks seksuaalseks afääriks. Samuti soovite teada saada, kas see puudutab ainult seksi või on nad mõlemad armunud. Kui leidsite tema telefoni või arvuti abil petmise kohta teada, peate tegema kõigi kuvatud sõnumite fotosid või ekraanipilte. See on kasulik, kui ta eitab kõike, kui te temaga silmitsi seisate, ja võite soovida seda advokaadile, kui otsustate lahutada tema truudusetusest.

Mingil hetkel peate siiski temaga sellest rääkima. Olge valmis valedeks, kuigi kui ta soovib oma abielu päästa, peaks ta olema valmis teile kogu tõe rääkima. Jah, seda on jube kuulda, kuid truudusetuse korral on kõige parem teada kõike.

2: kaugus olukorrast

Saite just teada, et teie mees petab teid. On loomulik, et soovite asju karjuda ja asju rikkuda, on see ju üks rängemaid usalduse rikkumisi, mis teiega kunagi juhtuda võib. See viha ei ole alati hea asi, sest kui teie emotsioonid võimust võtavad, ütlete tõenäoliselt asju, mida võiksite aastaid hiljem kahetseda.

Selle asemel eemaldage end olukorrast. Kui ta ei ela teie juures, paluge tal minna tagasi omaenda korterisse, et anda endale mõtlemisruumi. Koos elades võiksite end pereliikme või sõbra juurde jääda, ehkki see võib olla keeruline, kui seal on lapsi. Ärge kunagi tundke, et te ei saa temalt lahkuda paluda. Tema nimi võib olla teol kirjas, kuid petma valis just tema, nii et hotellimajja peaks minema ka tema.

Flirty küsimusi, et küsida kutt, kellele soovite

Kui ta on ära läinud, võite vabalt nutta ja uurida oma viha ja kurbust nii palju kui soovite. See annab teile ruumi, mida peate mõtlema ja otsustama, mida soovite järgmisena teha.

3: usaldage perekonda või sõpru

Kui leiate, et abikaasa või partner on mõne teise naisega petnud, tunnevad paljud naised piinlikkust ja tahavad seda teavet varjata. Ärge kunagi seda tehke! Selle asemel usaldage mõni lähedane pereliige või sõber, sest nad saavad teid aidata, mida peaksite tulevikus tegema.

Pidage ainult meeles, et keegi ei hakka teid kohut mõistma, kuna see ei olnud teie partneri petmine - te pole teinud midagi valesti. Kellegagi oma afäärist rääkimine annab teile ka võimaluse kõik oma rinnalt ära saada. Las nad teevad teile kuuma joogi ja valavad südame välja. Võite olla üllatunud, kui parem see teid enesesse paneb. Lisaks annab see teile võimaluse arutada, kas arvate, et ta räägib teile kogu tõe ja kas peaksite kaaluma koosviibimist või mitte.

Ärge kunagi hüpake autosse ja minge sõbra maja poole, ehkki olete ohutuks sõitmiseks liiga emotsionaalses seisundis. Selle asemel paluge neil tulla teie juurde või makske kabiini eest. Kõigile asjaosalistele on see palju turvalisem.

4: ärge villige oma emotsioone üles

Kui teie partner on olnud truudusetu, muutub ahvatlevaks kõik oma emotsioonid üles puurida ja naeratus näole panna, justkui poleks midagi juhtunud. Kuid see on äärmiselt ebatervislik nii teie kui ka teie läheduses olevate inimeste jaoks. Mida rohkem te oma tundeid üles villite, seda tõenäolisem on, et te napsitate ja purunete - mis on kaugel sellest, mida te praegu vajate.

Kui teil on lapsi, ei taha te ilmselt veeta päevi nende ees nuttes. Nad juba imestavad, kus on nende isa, ja nutune ema teeb neile ainult muret. Kui olete neist eemal, laske emotsioonidel voolata. Aja jooksul aitab see teil oma tunded läbi töötada ja aitab otsustada, millised peaksid olema järgmised teie sammud.

5: Proovige harjutust või hobi

Tõtt-öelda on viimane asi, mida ilmselt praegu teha tahate - trenniriiete selga saamine ja suundumine jõusaali, kuid võite olla üllatunud, kui palju see aitab teil oma tunnete üle töötada. Kas tunnete viha? Hankige endale jooksulint ja jooksege see välja. Kas tunnete end nõrgana, sest ta oli truudusetu? Pange ennast raskuste üle ja tehke oma keha tugevamaks. Sageli, kui abikaasa petab meid, võime end oma keha suhtes halvasti tunda, justkui poleksime tema jaoks piisavalt atraktiivsed - see ei tohiks kunagi nii olla! Enda paremaks muutmiseks võiks personaaltreener siiski imesid teha. Nii näeb ta järgmisel korral tugevana ja ilusana nähes end süüdi ja soovib meeleheitlikult teid tagasi võita - hoolimata sellest, kas soovite teda või mitte.

Kui spordisaal pole teie asi, võib isegi õues jalutamine või joogatundidega liitumine aidata meelt puhastada. Või kui teil on mõni hobi, näiteks maalimine või skulptuuride tegemine, kasutage seda loomingulist väljundit emotsioonide läbimiseks. Häirimine aitab imetleda teie vaimset tervist ja aitab teil õnnelikke hormoone kehast pumbata.

6: kaaluge arsti külastamist

Teie abikaasa petmine ei pruugi tunduda elu vajav olukord, mis nõuab arsti poole pöördumist, kuid paljud meist ei mõista, kui emotsionaalselt abielu lagunemine võib olla. Ärge kunagi tundke end arsti poole pöördudes, kui te ei hakka toime tulema, istuge lihtsalt maha ja selgitage, mis on juhtunud teie mehe ja abieluga. Nad võivad soovida teid suunata ravile või isegi välja kirjutada teile mõnda ravimit, et aidata teil oma emotsioone läbi viia.

Võite proovida end testida ka suguhaiguste suhtes, kui teie abikaasa on olnud teie suhtest naisega väljas. See peaks olema ainult meelerahu tagamiseks, kuid on oluline, et te tabaksite kõik nakkused, mis võivad häirida teie võimet hiljem lapsi saada.

7: Ärge kunagi alustage enda süüdistamist

Paljude petetud naiste jaoks hakkavad nad abielu purunemises süüdistama iseennast. Võib-olla tunnete, et olete teda liiga paljastanud või te ei ole riietunud, et talle nii palju muljet avaldada, kuna olite lastega hõivatud. Te ei tohiks kunagi ennast süüdistada, kuna te mõlemad lubasite üksteisele. Kui ta poleks õnnelik, oleks ta pidanud soovitama abielu nõustamist mõlemale, mitte kellegi teisega suhte loomist.

Seega, ärge laske sellel lennata, olenemata sellest, kas süüdistate ennast või kasutab ta teid oma käitumise ettekäändena. Te ei ole põhjus, miks ta võttis oma abielusõrmuse ära ja hakkas naistele pihta - see kõik on temas süüdi ja see on tema süü, et teie abielu nurjub. Samuti peaksite hoiduma teise naise süüdistamisest, kuni saate teada, kas ta teadis, et ta on abielus; ta võis sama hõlpsasti ohver olla, kui ta mõtles, et alustab suhet teise vallalisega.

mõeldes teile teksti talle

8: Töötage oma enesehinnangu kallal

Võib-olla olete lastega kodus ema või on teil ka karjäär. Võite olla kõige enesekindlam naine maailmas, kuid kuna teie abielu on petmise ajal abikaasa tõttu kaljudel, tunnete kohe, et teie enesehinnang võtab löögi. Mis paneb sind küsima, kuidas sa välja näed ja riietud, ning võib isegi panna sind imetlema oma isiksuse üle.

Kuid see on teie jaoks kohutav viis, kuidas ennast ravida! See, et ta ei saanud teie abielus truuks jääda, ei tähenda veel, et sellel oleks teiega pistmist. See on palju tõenäolisem vaade tema enda halvale isiksusele ja ta oleks sind niikuinii petnud. Pidage ainult meeles, et kui Jay-Z saab Beyoncét petta, siis on kõigil meestel võime petta.

See ei tähenda, et te ei saa oma ebaõnnestunud abielu võtta ettekäändena oma välimuse muutmiseks, vaid tehke seda viisil, et end hellitada ja enesekindlamaks muuta. Võib-olla võiksite hankida mõne uue riide, uue soengu või isegi spordisaaliga liituda - mida iganes te teete, tee seda siiski sellepärast, et tundsid seda, ja mitte oma suhte staatuse tõttu.

kuidas sa kellelegi armastuse kirja paned

9: Küsige terapeudilt

Iga abielu purunemine on keeruline ja see ei pruugi olla nii mustvalge kui 'sellepärast, et ta pettis'. Ehkki kui ta on valinud petmise, pole see kunagi teie süü, võiksite mõlemad oma abielu üle vaadata, et näha, kas on asju, mida saaksite mõlemad teha, et tunneksite end üksteisele lähemal.

Nüüd on teie abikaasa petnud ja te ei soovi enam oma abielus olla, pole tingimata vaja, et te käiksite paaril teraapiasessioonil. Siiski võiksite ise käia terapeudi juures, et saada teada oma tunnetest ja sellest, mis teie abielus valesti läks. See aitab teil läbi töötada mis tahes emotsionaalse pagasi, mille olete võib-olla muidu tulevastesse suhetesse toonud, ja aitab teil tulevikus mehi uuesti usaldada.

See annab teile ka võimaluse mõtiskleda kõige selle üle, mida olete oma abielu korral muutnud, kui teil oleks teine ​​võimalus. Võib-olla olnuks see, kui oleksime rohkem koos seksi nautinud või perena rohkem aega veetnud, aga ka kohtumisõhtuid vms. Ehkki see ei muuda minevikus toimunut, võib see aidata teil oma tulevaste suhete kallal töötada.

10: Kui võtate oma mehe tagasi, veenduge, et olete õnnelik

Vaatamata sellele, kas andestad, ei taha peret lahutada või armastad teda liiga palju, mõnikord tahad oma mehe tagasi võtta ja oma abielu kallal töötada. See on aga väga mõistlik asi, mida teha, aga te ei peaks teda lihtsalt piire seadmata tagasi võtma. Nagu ta võib-olla oma abielusõrmuse uuesti sisse lülitada, kuid teie abielu pole kaugel sellest, mis see oli, ja see nõuab palju kõvasti tööd enne, kui mõlemad tunnete end taas lähedasena ja armununa.

Lisaks nõustajaga töötamisele peaksite istuma ka maha ja arutama kõik piirid, mida soovite oma abielus seada. Võib-olla pettis ta seetõttu, et tundis, et su on seksist kinni peetud; siiski tahate tõenäoliselt oma abielu heaks töötada enne, kui olete temaga uuesti lähedased. Seetõttu peaksite olema aus, andes oma mehele teada, et soovite oma aega üksteisega tutvumiseks ja isegi uueks kohtumiseks võtta.

Kui aga võtate oma mehe tagasi, ei saa te tema petet igavesti hoida ja tuua see tagasi igasse argumenti, mis teil on. Mõnel hetkel, olgu selleks nädalad või kuud, peate mõlemad õppima jälle intiimseks ja mugavaks, muidu riskite lihtsalt selle nimel koos olla. Seega, kui kavatsete talle andeks anda, siis tehke seda. Kui näete mõne aja pärast endiselt vaeva, on enam kui tõenäoline, et teie abielu ei õnnestu päästa.

Ükskõik, kas teie abikaasa tabati aastaid tagasi petmisest või alles eile, võib see teile ikkagi nuga südame külge lõikama. Kui aga suudate selle valu ja reetmise läbi töötada, et oma abielu toimiks, näitab see ainult seda, kui tugev olete inimesena.

Sama kehtib ka naise kohta, kes avastab petmise abikaasa ja lahutab oma abielu. Sageli on otsast peale alustamine - eriti kui võite olla üksikema - elu kõige hirmutavam asi. Niisiis näitab edukaks tegemine ka seda, kui tugev sa oled.

Mida iganes te otsustasite teha, võtke aega ja töötage läbi mõned selle juhendi toimingud. See aitab teil oma tundeid tasandada ja mõista, mida võiksite oma abielu suhtes teha. Lisaks pidage alati meeles, et isegi kui teie abielu sellest hoolimata lõpuks välja ei toimi, polnud see teie süüst kaugel ja te ei tohiks oma ebakindlust tulevastesse suhetesse ega abiellumisse võtta.